เรียนรู้การดูแลอารมณ์ภายใน และการจัดการความเครียดในวัยรุ่น

ข้อมูลเบื้องต้นของกิจกรรมนี้

---

---

คำอธิบายกิจกรรม

🥳สวัสดีค่ะ วันนี้ Zero to Hero Activity มาพร้อมกับคอร์สการดูแลอารมณ์ภายในและการจัดการความเครียดในวัยรุ่น

👉🏻รับสมัครน้องๆ วัยรุ่น อายุ 10-18 ปี

🥰โดยคอร์สนี้จะแบ่งเป็น 3 Sessions ดังนี้

💙Session ที่ 1: 20 Nov 9.00-10.00 น. จิตวิทยาพัฒนาการ สมองวัยรุ่น น้องจะเข้าใจจิตวิทยาพัฒนาการพื้นฐาน เข้าใจ Brain Development

💙Session ที่ 2: 21 Nov 9.00-10.00 น. อารมณ์พื้นฐานและการดูแลอารมณ์ภายใน เข้าใจ Basic Emotions อารมณ์พื้นฐานของมนุษย์,Emotion Intelligence หลักการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์,Self Awareness การตระหนักรู้ในตนเอง, Self Regulation การควบคุมตนเอง, Motivation แรงจูงใจ, Empathy การเข้าอกเข้าใจผู้อื่น,Social Skill ทักษะในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น และ Emotion Regulation การเข้าใจตนเองและกำหนดอารมณ์ภายใน

💙Session ที่ 3: 27 Nov 9.00-10.00 น. ความเครียด และแนวทางการจัดการความเครียด ผ่านกิจกรรม แนวทางการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันที่เหมาะกับแต่ละคน และแนวทางการจัดการความเครียดผ่าน Playfulness

🗣สอนโดย Play Therapist พี่พีช

👉🏻ปัจจุบันเป็น Play Therapist ที่โรงเรียนนานาชาติและเอกชน
👉🏻มีประสบการณ์ Therapeutic Play specialist ที่ Morriston
Hospital,United Kingdom
👉🏻จบปริญญาตรี BA Psychology ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
👉🏻จบปริญญาโท MA Child Developmental and Therapeutic Play จาก Swansea
University, The United Kingdom

👩‍🏫ผลงานที่ผ่านมา

👉🏻แนะนำการจัดการความโกรธของเด็กผ่านช่อง Thai PBS https://youtu.be/akKsV5mjxzA
👉🏻สร้างเวลาคุณภาพด้วยการเล่นกับเด็ก https://youtu.be/akKsV5mjxzA

🗣สิ่งที่น้องๆ จะได้จากกิจกรรมนี้ก็คือ

👉🏻ทำกิจกรรมต่างๆ ได้จากที่บ้าน ไม่เสียเวลาเดินทาง ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพด้วย
👉🏻กิจกรรมจัดเต็มเหมือน CAMP ในราคาที่ถูกลง!
👉🏻ได้เกียรติบัตรเหมือนเดิมทุกค่ายเลยด้วยค่า

สมัครทางนี้เลยค่า -> https://forms.gle/PRgwd1WLQ2Atig2i6
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม inbox มาได้เลยค่า ขอบคุณค่า

---

CAMPHUB ไม่ได้เป็นผู้จัดกิจกรรมนี้ หากมีข้อสงสัยน้องๆ สามารถสอบถามจากผู้จัดได้โดยตรงนะครับ