หมวดหมู่ - บทความ

อยากที่จะหยุดคิดแต่ก็ทำไม่ได้สักที โดยเฉพาะตอนที่เราหลับตากำลังจะนอน จู่ๆ ก็มีเรื่องราวมากมายเข้ามาในหัว ทำให้เราวนคิดอยู่อย่างนั้น

เรารู้ว่าการคิดมากไม่ได้ช่วยอะไร บางทีมันก็ทำให้เรากังวลไปเกินเรื่อง บางทีมันก็บั่นทอน และมันทำให้ชีวิตเราไม่สนุก ไม่มีความสุขเท่าไร ถ้าเราหยุดคิดมากได้กับเรื่องต่าง ๆ ได้ เราคงจะสดใสได้มากกว่านี้

ชีวิตนี้มันไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้เสมอหรอก มันมักจะมีสิ่งที่คาดไม่ถึงเกิดขึ้นอยู่เสมอลองปล่อยใจให้สบายแล้วปรับตัวตามไปกับมันดูสิ