หมวดหมู่ - บทความ

ทำไมต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น? คนเรามักชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทำให้เรารู้สึกด้อยค่าและคิดว่า ทำไมเราแย่กว่า

เคยอยู่กับใครแล้วรู้สึกอึดอัดไหม เคยอยู่ตรงไหนแล้วเรารู้สึกหดหู่ เครียด กดดัน ด้อยค่า และไม่มีความสุขหรือเปล่า? ถ้าเคย เราอาจจะกำลังถูกล้อมรอบด้วยคนที่เป็นพิษ หรือ Toxic People อยู่ก็ได้นะ

เคยเป็นไหม? เวลาที่เราว่าง เราจะรู้สึกผิด เราจะรู้สึกว่าทำไมเราไม่ทำอะไรที่มันมีคุณค่าเลย หรือจริงๆ แล้ว.. เรากำลังตกอยู่ในกับดักของการทำตัวมีประโยชน์ (Productivity Trap) ลองดู 5 วิธี ที่จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากกับดักนี้ซะที

“ ฉันไม่เก่งพอที่จะอยู่ตรงนี้ บางที..ฉันอาจจะแค่โชคดี เพราะมีคนอีกมากมายที่เก่งกว่าฉัน ” ต้องมีสักครั้งที่เราตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมถึงไม่เก่งอะไรเลย เรื่องเรียนก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เก่งขนาดนั้น