หมวดหมู่ - บทความ

ในวันที่เราท้อแท้ หมดแรง อยากจะล้มเลิกทุกๆ อย่าง สิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้เราฮึดขึ้นมาได้คงไม่พ้น "กำลังใจ"

ทำไมต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น? คนเรามักชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทำให้เรารู้สึกด้อยค่าและคิดว่า ทำไมเราแย่กว่า

เคยอยู่กับใครแล้วรู้สึกอึดอัดไหม เคยอยู่ตรงไหนแล้วเรารู้สึกหดหู่ เครียด กดดัน ด้อยค่า และไม่มีความสุขหรือเปล่า? ถ้าเคย เราอาจจะกำลังถูกล้อมรอบด้วยคนที่เป็นพิษ หรือ Toxic People อยู่ก็ได้นะ