แท็ก - สมาธิ 360 องศา

"เป็นผู้นำแล้วต้องเครียดขนาดนี้เลยเหรอ?" 😵‍💫 อยากเป็นผู้นำที่ดูแลใจตัวเองได้ด้วยวิทยาศาสตร์สมอง เรียนรู้วิธีลดความเครียดด้วยสติสมาธิหลายรูปแบบ ภายในเวลา 2 ชั่วโมง เข้มข้ม กระชับ ผ่อนคลาย